SAÚDE E DANÇA: CCJuv da ALE-RR promove aulão especial de zumba ao ritmo de quadrilha junina

Atividade envolveu mais de 70 pessoas na sede do programa no bairro Buritis / Foto: Nonato Sousa /

Alegria, trajes típicos e muita animação marcaram o aulão de “zumba junina” no Centro de Convivência da Juventude (CCJuv), da Assembleia Legislativa de Roraima (ALE-RR). Mais de 70 pessoas participaram da atividade, que promoveu saúde, bem-estar e liberação de bastante energia.
 
Além dos ritmos da zumba, uma grande quadrilha foi embalada pelas músicas tradicionais das festas juninas. O resultado não foi outro: vibração, gritos alegres e uma dança que não deixou parados nem mesmo os espectadores.

Há quatro meses, o fotógrafo Abraão Guerreiro pratica aulas de zumba e afirma que a modalidade proporciona bem-estar e uma energia sem igual.

“A sensação de estar aqui é incrível e inesquecível. A energia das pessoas, o ambiente, a música, a vibe: tudo é maravilhoso. Ver todo mundo junto, dançando e se divertindo, é a melhor coisa que existe. A sensação é perfeita”, contou Abraão entusiasmado.

Já para a dona de casa Irene Vieira, as aulas do CCJuv auxiliam a ter um momento de lazer por meio da atividade física e cultural. A moradora do Jardim Floresta não se incomoda em se deslocar para o bairro Buritis e praticar a dança.

“A zumba mudou muitas coisas para mim, já que passo muito tempo em casa. Está sendo ótimo, pois saí da rotina diária. Participar da zumba tem sido uma experiência incrível, eu amo dançar e estou adorando”, informou.

O líder da festa foi o professor Tom Coutinho, que abordou como esse simples e animado exercício pode gerar mais do que benefícios físicos.

“Os benefícios da dança vão além da perda de peso, que é o que muitos alunos buscam. A dança também trabalha a mente, ajudando a aliviar a ansiedade e a depressão. Quando os alunos se sentem bem mentalmente, isso contribui para a perda de peso e melhora o bem-estar geral”, ressaltou o professor.
 
Valéria Soares, superintendente de Programas Especiais, órgão da ALE-RR ao qual o CCJuv está vinculado, relatou as razões para promover o aulão temático.

“Hoje realizamos o aulão junino, uma aula temática que atende aos pedidos das alunas por algo diferenciado. É uma oportunidade para sair da rotina com músicas juninas e, ao mesmo tempo, incentivar que outras pessoas conheçam o trabalho do Centro de Convivência por meio dessa modalidade de dança”, declarou a superintendente.

Aulas gratuitas

A zumba é uma das modalidades gratuitas ofertadas pelo Centro de Convivência da Juventude para o público adulto. As aulas de dança são realizadas às segundas e quartas-feiras, das 19h30 às 20h30, no polo Buritis, localizado na Avenida Ataíde Teive, nº 3.510.

Os interessados nas aulas devem procurar o polo com os seguintes documentos: cópias do RG, CPF, comprovante de residência e uma foto 3x4.

ANDERSON CALDAS