GESTÃO EMOCIONAL: Palestra sobre equilíbrio mental capacita instrutores e servidores do CCJuv

Ações fazem parte da campanha ‘Janeiro Branco’ e seguem em outros polos nos dias 31 de janeiro e 7 de fevereiro / Foto: Alfredo Maia /

Os instrutores e servidores do Centro de Convivência da Juventude (CCJuv), polo Buritis, participaram nesta sexta-feira (24) de uma palestra sobre gestão emocional, ministrada pelo psicólogo e teólogo André Luiz Lamano. A ação integra a campanha “Janeiro Branco”, promovida pela Assembleia Legislativa de Roraima (ALE-RR) para conscientizar sobre a importância do bem-estar mental.
 
Segundo Lamano, o objetivo da palestra foi ensinar os participantes a identificar e nomear suas emoções, além de desenvolver técnicas de gestão emocional por meio de dinâmicas e atividades práticas. “Quando falamos sobre saúde mental no ‘Janeiro Branco’, é essencial abordar o ser humano em sua totalidade: corpo, mente, emoções e pensamentos. Reconhecer nossas emoções é o primeiro passo para lidar com elas de forma saudável”, explicou.

O psicólogo destacou que o equilíbrio emocional é fundamental para enfrentar situações adversas do cotidiano. “Quando identificamos e compreendemos nossas emoções, conseguimos resultados mais positivos. Isso também nos ajuda a desenvolver empatia, identificando o que o outro sente e prevenindo conflitos desnecessários”, afirmou.
 
Depoimentos emocionantes

Com quase 25 anos de experiência como professor de balé, Célio Magalhães já presenciou diversos casos de alunos enfrentando desafios emocionais, como depressão e ansiedade. Ele contou como a palestra reforçou sua sensibilidade para lidar com essas situações.

“Já tive alunos muito jovens com problemas emocionais, e alguns adolescentes chegaram a marcar os pulsos ou tirar suas próprias vidas. Procurei sempre conversar com os pais e entender o que acontecia. Como professor, percebo que minha responsabilidade vai além da técnica; também preciso cuidar do emocional dos meus alunos. Esta palestra veio para enriquecer meu olhar e minha atuação”, compartilhou.

Para Aldinéia Rocha, instrutora de Política e Cidadania no CCJuv há quase um ano, o aprendizado foi valioso para apoiar os alunos que encontram nos professores um suporte emocional.
 
“Percebemos em sala de aula que muitas crianças precisam de acolhimento. Falar sobre saúde mental é complexo, mas necessário. Essa iniciativa do CCJuv está de parabéns, porque proporciona momentos que vão além do conteúdo técnico. Levo esses aprendizados para a vida”, destacou.
 
Cuidado com os profissionais e o impacto no trabalho
 
A superintendente de Programas Especiais da ALE-RR, Marília Pinto, ressaltou que o bem-estar emocional dos instrutores reflete diretamente na qualidade do atendimento aos alunos do CCJuv.

“Nossa saúde mental interfere na nossa saúde física, e, por isso, é fundamental cuidar dos profissionais. Eles lidam com alunos de diferentes contextos e enfrentam situações desafiadoras. Proporcionar esse tipo de capacitação os prepara para agir com responsabilidade e sensibilidade frente às demandas das crianças e adolescentes do projeto”, afirmou Marília.
 
Próximos encontros
 
A palestra será realizada novamente no dia 31 de janeiro, no polo Senador Hélio Campos, e no dia 7 de fevereiro, no polo Pedra Pintada.

SUZANNE OLIVEIRA